在追求健康(❓)生活的時代,究(⬛)竟大家的飲(🔯)食習慣可會真的(💍)夠健康,或根本一直做錯?馮盈盈、(🤸)宋(❌)宛(💓)穎、(⬆)莊子璇(🐇)三位港姐冠軍,運用食物及(🐤)營養學、人類生(🍲)物學的(⛱)學術與專業知識,聯同(😯)陸浩明、食物營(⬜)養(💼)專(🐁)家(🌵)合作,針對(🎾)不同的飲食迷思深入分析,提供(🎚)科學解釋。揀好(🐫)食材(🌷)都要煮得美味!廚(⛔)師會示範烹飪技巧及秘訣,以最(💘)基本(🔸)的食材打造家(🎼)常或創意菜式,不論想減重修身(Ⓜ)、增強(🆔)體能,還(😚)是追求健康的觀眾,都可以《食好D》,打破(🍖)飲食謬誤,選擇健康人生。
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